Avant dernière nage de l’année dans la bonne humeur sous un beau soleil

Il était une fois, par un beau dimanche de noël… Un petit groupe de nageurs qui s’était donné rendez-vous à la capitainerie de Locmiquelic Loin de l’agitation des derniers préparatifs du réveillon. Pour partager ensemble l’avant dernière nage de l’année..   Rendez-vous dimanche prochain pour le prochain épisode…  

Reprise des nages du dimanche : Gardons la forme !

Nous le savons tous quand le froid pointe son nez, nous sommes plus enclins à rester sous notre couette … Grave erreur 😊 Un bon plongeur se doit de garder la forme ! L’heure est venue de se motiver et de venir palmer avec les vétérans nageurs Jean-Jacques, Roland et Michel qui attendent avec impatience que les…